消化系統是人的代謝中一個重要的系統，我們的能量和廢物的處理都要經過這裏，但我們消化系統出現問題的時候便出現便秘這種情況。
中醫重養，對於便秘討厭打針的人來說，用中藥也許來的更為痛快。
方法1、白術散治療便秘
取生白術適量，粉碎成極細末，每次服用白術散10克，每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳，一般用藥 3～ 5天，大便即可恢複正常，大便正常後即可停藥，以後每星期服藥 2～ 3天，即可長期保持大便正常。
方法2、芍甘湯加味治便秘
取生白芍 30克，生甘草 20克，枳實 15克，加水 2碗煎成大半碗，每天 1劑，分 2次服用。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例，療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用。
方法3、連翹治療便秘
取連翹15～30克，煎沸當茶飲，每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續服用1～2周，即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女(妊期、經期、產後)便秘、外傷後(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。
方法4、車前子治療便秘
每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用高血壓而兼便秘患者。另外，以車前子為主治療糖尿病便秘患者，均有明顯的近期、遠期療效。
方法5、昆布治療便秘
昆布60克，溫水浸泡幾分鍾，加水煮熟後，取出昆布待適宜溫度，拌入少許薑、蔥末，加鹽、醋、醬油適量，1次吃完，每天1次。
方法6、生甘草治療便秘
取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止複發。
解決好這個問題，讓代謝的運轉更加的流暢，解決便秘的痛苦對有這種情況的人來說無疑是一件饞暢快的事情。
