介紹：皮膚護理，結合飲食和外部護理可以達到最好的效果。Curcumin可以幫助防止瑕疵。蛋黃可以改善細紋。這不是一個簡單的皮膚護理技巧來學習嗎?
堅持八招 夏日護膚事半功倍
薑黃素幫忙愈合瑕疵
每天一次，薑黃可以改善嚴重的痤瘡症狀。薑黃富含薑黃素(一種抗氧化劑)，深入毛孔，殺死細菌，抑制炎症，加速愈合。
試一試：將2湯匙生薑粉、1/2茶匙植物油混合成糊狀，撒在丘疹上，待8分鍾，洗淨，不超過8分鍾，可能引起皮膚發黃，可用檸檬汁去除。
椰子油幫助曬後修複
紫外線和濕熱天氣很容易引起皮膚症狀，你可以選擇椰子油進行不適或腫脹的部位按摩。椰子油中的月桂酸是一種獨特的植物化合物，它使皮膚重新開始生長新的皮膚細胞，甚至平滑細紋和皺紋。椰子油比許多昂貴的保濕霜更有效!
皮秒激光去斑嫩膚儀器採用義大利出產的Discovery PICO可說是皮秒激光的皇者，除了脈衝時間最短外（450ps），可輸出能量也是最高（800mJ），亦設有雙波長，因此可以完美解決各種惱人色斑。
蔬菜要選擇五顏六色
根據一項英國研究，堅持每天大量食用綠色、橙色或紅色蔬菜的女性被認為是最年輕、最有活力的。原因是這些蔬菜富含類胡蘿卜素、植物色素，能迅速滲透到皮膚中，給皮膚帶來健康的光澤，同時也能降低患癌症的風險。
洋甘菊茶消除水腫
你的皮膚腫了，你的臉變成了饅頭?夏天，你的身體儲存水分在體內，以幫助保持你的身體溫暖，所以專家推薦一杯甘菊茶。其中一種利尿劑，芹菜素，可以帶來過量的水：每天喝兩杯熱的或冰鎮甘菊茶，多吃黃瓜、檸檬、香菜、木瓜、生菜和芹菜。
與酒糟鼻的鬥爭在持續
許多MM鼻局部毛孔由於年輕時處理不當，導致毛孔較大。注意，如果你不及時解決這個問題，你可能會有喝酒的危險。夏季紫外線強，易引起鼻敏感，所以最好注意鼻子皮膚狀況，及時處理。
紅藻防紫外線傷害
每天攝入4毫克蝦青素和海藻提取物能有效地改善曬傷症狀，達到5倍。在臨床試驗中，蝦青素可以提供200倍的皮膚保護比維生素。試試看：你可以在你家附近的藥房買到這種藥。
使用金盞花精油舒緩曬傷
金盞花提取液,能迅速減輕疼痛和加速愈合,萬壽菊皂苷和黃酮類的指控,抗炎、鎮痛、促進血液流動和損傷皮膚、結締組織又開始生長。試題:尋找一些金盞花霜和藥膏,攜帶,可以選擇當冷壓力吸收後皮膚感到不舒服。
蛋黃有效改善細紋
蛋黃富含葉黃素和玉米黃質，這兩種抗氧化劑都能迅速恢複皮膚毛細血管的血液流動，刺激細胞生長。在日常飲食中添加蛋黃可以顯著減少幹燥和細紋。雞蛋中也含有豐富的硒礦物質-增強皮膚抵禦紫外線的能力，減少太陽對皮膚的傷害高達37%。試一試：嘗試煎蛋卷、煮雞蛋或雞蛋沙拉。
年紀增長或長期暴露喺污染空氣當中，都會令皮膚失去彈性及變得乾燥，要保持皮膚彈性防止老化，日常嘅保養程序十分重要，保養皮膚要由洗面開始。有醫學矽膠導頭嘅美容機就做到深層清潔嘅功效，透過震動令肌膚蛋白增生，令皮膚彈性大大提高！
